Massage therapie

Medicijn voor jou en je brein!

Holistische Massage behandeling ter ondersteuning van jouw persoonlijke behandelplan of als losse behandeling.


Het behoort tot de mogelijkheden dat er massage therapie wordt ingezet tijdens een persoonlijk behandelplan, o.a om meer uit je hoofd te komen en meer verbinding te maken met je lijf.

Ook kan er sprake zijn van bepaalde lichamelijke klachten die maar blijven aanhouden, vaak gaan mentale klachten gepaard met chronische lichamelijke klachten zoals:

* Hoofdpijn

* Nek en/of schouder klachten

* Pijnlijke onderrug en/of uitstraling naar de benen

* Vermoeide en/of rusteloze benen

* Tinteling in je armen en/of benen

* vaak koud hebben, voornamelijk koude voeten en/of handen

Tijdens ons kennismaking gesprek bespreken we samen jouw plan van aanpak, hierin kunnen we ook kijken of je baat hebt bij massage therapie.

Tijdens deze massage maak ik gebruik van persoonlijke massage olie die ik samenstel aan de hand van jouw klachten.

Hierbij maak ik graag gebruik van de basis olie die kan bestaan uit jojoba of amandelolie en deze wordt aangevuld met 100% natuurlijke etherische oliën.


Je krijgt dus jouw eigen persoonlijke massage olie!


Ik gebruik diverse massage technieken maar de basis is hierbij integrale massage met aanvulling in de bindweefselmassage en het gebruik van hot-stones (ik masseer met de hot-stones) als aanvulling om meer ontspanning in het lichaam te creëren en dieper in de spieren te kunnen masseren. Hierdoor voelt de massage licht en natuurlijk aan en kun je steeds beter leren ontspannen op de langere termijn.

Integrale massagetherapie is een holistische therapie vorm die via massage en gesprek het lichaam helpt herstellen en in balans te komen. Het richt zich zowel op fysieke als psychische klachten, waarbij de focus ligt op het ervaren van eigen kracht en energie. Door middel van massage worden blokkades in de energiestroom opgeheven, wat zorgt voor ontspanning en het herstel van de energiebalans. 


De therapie is gebaseerd op het idee dat alles, ook het lichaam, uit energie bestaat. Spanningen, zowel fysiek als emotioneel, kunnen de energiestroom verstoren, wat leidt tot klachten zoals hoofdpijn, rugpijn, slaapstoornissen en zelfs depressie. Energetische massage werkt door de meridianen en helpt deze blokkades op te heffen, zodat energie weer vrij kan stromen en je zowel lichamelijk als geestelijk in balans komt.


In tegenstelling tot westerse geneeskunde, die vaak de klacht zelf behandelt, richt Integrale Massagetherapie zich op het vinden van de oorzaak van de klachten en stimuleert het lichaam om zichzelf te genezen. Het bevordert zelfbewustzijn, zodat je beter leert luisteren naar de signalen van je lichaam.

Bindweefselmassage of ook soms wel deep tissue massage is een therapeutische massage die zich richt op de diepere lagen van de spieren en bindweefsel. Deze krachtige techniek is ideaal voor het verlichten van chronische spierspanning, blessures en stijfheid. Als je last hebt van hardnekkige spierpijn, vastzittende spieren of beperkte bewegingsvrijheid, biedt deep tissue massage een effectieve oplossing om deze spanningen los te laten en je lichaam te herstellen.

Door de druk op de spiergroepen te verhogen, wordt de bloedcirculatie verbeterd, waardoor afvalstoffen sneller uit je spieren worden afgevoerd en je spieren kunnen herstellen.

Een hot stone massage is een ontspannende therapie waarbij verwarmde stenen op strategische punten van het lichaam worden geplaatst, gecombineerd met zachte massagebewegingen. De warmte van de stenen helpt je spieren te ontspannen, bevordert de bloedcirculatie en zorgt voor een diepe ontspanning.

Tijdens een hot stone massage maak ik gebruik van gladde stenen van basalt ( die ik zelf in Madeira heb mogen uitzoeken) die goed warmte vasthouden, op je lichaam geplaatst. Tegelijkertijd gebruik ik de stenen om de spieren te masseren, wat de ontspanning en doorbloeding bevordert.

De combinatie van warmte en de diverse bovenstaande massagetechnieken helpen bij het verlichten van spanning, het verminderen van stress en het verbeteren van de algemene gezondheid en welzijn.

Wil je graag nog even sparren over jouw persoonlijke situatie? Neem dan vrijblijvend contact op!